兒童牙醫 (氟-預防蛀牙的轉機)
預防勝於治療：兒童蛀牙是可以避免的
「預防勝於治療」是眾所皆知的道理，事實上齲齒的預防是可以做到的，就像打預防針一樣。但因大多數人普遍不重視口腔衛生，造成兒童蛀牙率高居八、九成，幾乎每個孩子都有蛀牙。如果每個孩子從小就有完整的口腔預防措施，牙齒能健康維持的時間就能大幅延長。
氟如何幫助牙齒對抗蛀牙？
蛀牙的起點是齒質脫鈣，造成牙齒結構的崩壞。許多研究證實，在牙齒完成鈣化（礦物質化）期間，若能獲得足夠的氟元素（如飲水加氟、表面塗氟），氟離子被吸收後會使齒質結構變硬，增加對蛀牙的抵抗力。此外，氟還可以修護肉眼尚未看出來的早期蛀牙，讓脫鈣的齒質再鈣化，延緩蛀牙惡化。
利用氟化物保護牙齒的常見方式
- 氟膠劑（診所塗氟）：由牙醫師依蛀牙狀況建議回診頻率，在診間塗抹高濃度氟膠，是預防蛀牙的重要措施之一
- 含氟漱口水：適合吞咽動作已能自行控制的兒童使用，每日規律漱口有助於預防蛀牙（一般漱口水則無此效果）
- 含氟牙膏：在家長協助下使用含氟牙膏，可有效減少蛀牙機會；對於吞咽動作尚未成熟的幼兒，使用薄薄一層即可
- 氟片（氟化物補充劑）：建議睡前刷牙後再食用，以免忘記或重複服用造成過量；請勿與牛奶同時吞下，以免影響吸收
- 飲水加氟：目前被認為是預防蛀牙安全、經濟、有效的方法之一
氟就像維他命或其他藥物，使用劑量和方法都必須遵從醫師指示，以確保安全——不要因為認為對牙齒有益，就自行過量使用。
常見問題
Q：小孩幾歲可以開始塗氟？
兒童牙科一般建議從乳牙萌發後（約六個月至一歲）就可以在診所進行塗氟。六歲以下兒童每半年塗氟一次屬於健保給付項目（每年兩次），家長可帶孩子定期回診。
Q：塗氟安全嗎？會不會造成氟中毒？
診所使用的塗氟劑量由醫師控制，在正常操作下非常安全。日常使用含氟牙膏和漱口水只要按照建議量使用，也不會有過量的風險。氟斑牙（fluorosis）多因幼兒時期長期吞入過多氟化物所致，按醫師指示使用則可避免。
Q：家裡可以用含氟牙膏幫孩子刷牙嗎？
可以。台灣牙醫學會建議兩歲以上兒童使用含氟牙膏，用量約米粒大小（2 至 6 歲）或豌豆大小（6 歲以上）。刷完後不需用力漱口，讓少量氟停留在牙面更有預防效果。
Q：除了塗氟，還有什麼預防蛀牙的方法？
塗氟搭配溝隙封填劑（針對臼齒深溝）、每日正確刷牙加牙線、控制甜食頻率，以及定期回診檢查，是目前最完整的兒童蛀牙預防組合。